KÄYTÄNNÖNVIIKONLOPPU
Haluatko kokeilla, mitä personal trainerin työ on käytännössä, ennen kuin sitoudut laajempaan koulutukseen? Käytännön viikonloppumme järjestetään Tampereella BU Training Center:issä 27.9-28.9.2025 klo. 12-17 molempina päivinä ja on suunniteltu juuri sinulle, joka haaveilet PT-urasta. Tämä kahden päivän intensiivinen koulutus antaa sinulle konkreettisen tuntuman valmentajan arkeen ja sen vaatimuksiin.
Viikonlopun aikana perehdytään syvällisesti kuntosaliliikkeiden ohjaamiseen asiantuntevassa ja innostavassa ilmapiirissä. Noin viisi tuntia kestävien päivien aikana pääset harjoittelemaan perusliikemalleja, saat palautetta ohjaustaidoistasi ja pääset kokeilemaan käytännön valmennusta. Viikonloppu tarjoaa turvallisen ympäristön oppia ja kehittyä, ja se on täydellinen tapa selvittää, onko personal trainerin ura oikea valinta sinulle.
Mitä viikonloppu pitää sisällään?
Käytännön viikonloppu on suunniteltu antamaan sinulle aito kokemus valmentajan työstä. Kahden päivän aikana, noin viiden tunnin sessioissa, pääset harjoittelemaan valmennustaitoja käytännönläheisesti. Opit kuinka ohjata perusliikemalleja, kuten kyykkyä, maastavetoa ja penkkipunnerrusta. Annamme sinulle työkaluja tunnistaa asiakkaan yksilölliset tarpeet ja antaa rakentavaa palautetta. Tavoitteena on, että viikonlopun jälkeen osaat jo soveltaa oppimaasi.
Verkostoidu ja löydä oma valmentajapersoonasi
Personal trainerin työ on myös ihmisten kanssa olemista. Viikonlopun aikana pääset harjoittelemaan vuorovaikutusta muiden osallistujien kanssa ja löydät oman valmentajapersoonasi. Elite Coach Academyn ammattitaitoiset kouluttajat ovat apunasi ja jakavat kokemuksiaan alan haasteista ja onnistumisista. Viikonlopun jälkeen sinulla on paitsi käytännön kokemusta, myös uusi verkosto, josta voi olla korvaamatonta hyötyä urallasi. Tämä on tilaisuutesi ottaa ensimmäinen askel kohti unelmiesi ammattia innostavassa ja kannustavassa ympäristössä.
Ota seuraava askel kohti unelmaasi
Alla olevalla kaavakkeella ilmoitat itsesi mukaan seuraavaan käytännön viikonloppuun! Paikkoja on rajoitetusti, joten toimi nopeasti.
Jos käytännön viikonlopun jälkeen tunnet palon syttyneen ja tiedät, että personal trainerin ura on sinun juttusi, olet valmis ottamaan seuraavan askeleen. Viikonloppu toimii erinomaisena ponnahduslautana ja antaa sinulle vahvan pohjan siirtyä varsinaiseen koulutusohjelmaamme. Käytännön viikonloppuun osallistuminen on askel kohti ammattilaisuutta, ja se onkin täydellinen tapa aloittaa matka kohti sertifioitua personal traineria meidän avullamme. Jos sinulla on kysyttävää koulutusohjelmastamme, ota rohkeasti yhteyttä ja keskustellaan siitä lisää.
Voit tutustua koulutusvalikoimaamme ja hakuprosesseihin tarkemmin koulutus sivulla.
KÄYTÄNNÖNVIIKONLOPPU 27.9-28.9.2025 OHJELMA:
ASIAKSPAIKKOJA 25kpl
Hinta: 249€ / henkilö (sis. Alv 25,5%)
LAUANTAI KLO 12:00 (ALOITUS)
12:00-12:15 Tervetuloa! Viikonlopun + päivän ohjelma / agenda
12:15 Maastaveto (klassinen + sumo + trap barin käyttö)
12:45 Romanialainen maastaveto
13:15/13:20 -13:30 Tauko 10min
13:30 Etu - ja takakyykky
14:30 Ruokatauko n.30min
15:00 Pystypunnerrus (levytanko + käsipainot)
16:00-16:10 Lyhyt tauko 5-10min
16:10 Leuanveto myötä-ja vastaotteet + harjoitteita leuanvetoon
16:50 - Päivän yhteenveto ja lopetus
SUNNUNTAI KLO 12:00 (ALOITUS)
12:00-12:10 Edellisen päivän yhteenveto, ohjelma
12:15 – Klassinen – ja sumomaastaveto
13:15 – lyhyt tauko 5-10min
13:25 – Lantionnosto
14:00 Ruokatauko
14:30 – Penkkipunnerrus käsipainoilla ja levytangolla
15:30 lyhyt tauko 5-10min
15:40 – Kulmasoutu myötä – ja vastaoteella levytangolla sekä käsipainoilla
16:45 – viikonlopun lopetus
KESKIÖSSÄ:
-
Liikkeiden perusteet
-
Liikkeiden ohjaaminen
-
Liikkeiden muokkaaminen asiakkaalle sopivaksi (perusteita)
Käytännönviikonlopun hinta on 249,00 € (Sis.Alv 25,5%) liittyminen maksetaan erillisellä laskulla, jonka saat ilmoittamaasi sähköpostiosoitteeseen. Huom.! Osallistusmismaksu tulee olla maksettuna ennen koulutuksen alkua.